Immersion profonde dans la pratique du Yoga – 200 heures
Prochaines dates : Avril 2024 – Mai 2025
LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !
8 modules de 3 jours (vendredi, samedi, dimanche)
Formation 200h accréditée Yoga Alliance / Qualiopi
Nous avons rassemblé nos milliers d’heures de formations, d’expériences et d’enseignements.
Nous avons échangé sur nos influences qu’elles soient indiennes, américaines, européennes ou australiennes.
Nous avons pris toutes ces influences pour les modeler à notre pratique résolument moderne.
Nous avons réfléchi ensemble à quoi ressemblerait notre rêve de formation et nous l’avons créée !
Cette formation est pour vous si :
Vous voulez approfondir votre compréhension et votre pratique du yoga dans un environnement positif, intensif et holistique,
En tant que yogi vous voulez aller au-delà des asanas pour vous familiariser avec le pranayama, la méditation, les mantras, les mudras, la philosophie enracinés dans une tradition ancienne et apprendre à l’intégrer dans votre quotidien,
Vous voulez devenir un professeur de yoga confiant, capable d’enseigner le vinyasa yoga et vous voulez commencer par une formation riche d’enseignements,
Vous avez déjà terminé une formation de 200 heures mais vous n’avez pas encore la confiance nécessaire pour enseigner
Thématiques au programme
- Notions et principe de base de la pratique du Yoga,
- Asana Clinic,
- Culture & Philosophie du Yoga,
- De l’équilibre du corps à celui de l’esprit – Notions d’effort juste,
- Advanced Asana (inversions, équilibre sur les mains…),
- Yoga de l’énergie – Anatomie et Physiologie Subtiles,
- Sequencing,
- Pranayama – Méditation – Pleine Conscience.
Pour participer à cette formation, il est demandé :
Un engagement dans sa pratique
Un travail personnel
Avoir 3 ans minimum de pratique du Yoga
& une pratique régulière
Remplir un questionnaire nous permettant
d’évaluer votre motivation
Participer aux 8 modules de 25h
« Notre promesse est de vous aider à vous découvrir,
à titiller votre potentiel, à encourager votre développement personnel
car les concepts du yoga amènent une nouvelle orientation à notre vie. »
Nos intervenantes
Caroline Beliard Zebrowski – Asanas, Méditation, Pranayama, Kriyas
Marion Lesage – Asanas, Philosophie, Yoga de l’énergie, Mudras, Mantras
Anne Moser – Asanas, Yin Yoga, Sequencing, Yoga de l’énergie
Cécile Leboullenger – Asanas Clinic, Sequencing , Yoga de l’énergie
Ana Padrasa Sau – Anatomie
Isabelle Croset – Culture & Philosophie du Yoga
Lise Marie Noebes – Méditation Pleine Conscience
Sylvie Ganter – Nutrition
Tarifs
La formation de 200 heures est au tarif de 3 300€.
Tarif Early Bird : 2990€ valable jusqu’au 29 février 2024 (valable uniquement hors financement)
Un paiement en 2, 3, 5 ou 8 versements est possible
Le tarif comprend :
- Les 8 modules de formation mentionnés,
- Un accompagnement personnalisé durant les 12 mois de la formation,
- Un soutien pendant 6 mois après votre formation ,
- Votre certificat de 200h accrédité par “Yoga Alliance” ,
- Votre manuel de formation complet,
- Membre du groupe Facebook “Mana Yoga – Immersion Profonde”,
- Une réduction sur les cours au Mana Yoga sur les heures obligatoires,
- Un shooting pro de vous en mode portrait et réalisant un Asana de votre choix
Accréditations
Le Mana Yoga Center est certifié Organisme de Formation – NDA 75400183540
Cette formation est accréditée Formation 200H par Yoga Alliance.
Dates des formations
8 modules :
26 au 28 avril 2024
31 mai au 02 juin 2024
28 au 30 juin 2024
26 au 28 juillet 2024
04 au 6 octobre 2024
06 au 08 décembre 2024
04 au 06 avril 2025
02 au 04 mai 2025
Journée type :
7h – 9h30 Pratique
9h30 – 10h Break
10h – 12h30 Théorie ou Pratique suivant module
12h30 – 14h Pause
14h – 16h Théorie / Conférence
16h – 18h Pratique
Les horaires seront ajustés pour chaque module en fonction des sujets, des intervenantes et des saisons
Vous souhaitez en savoir plus sur l’immersion profonde ?
Envoyez-nous un mail avec vos coordonnées à immersion200h@manayogacenter.com
ou remplissez le formulaire ci-dessous pour recevoir le descriptif complet.
Consultez également notre F.A.Q !
“La joie, la stabilité et le calme éprouvés à travers la pratique du Yoga : voilà ce que nous voulions partager et ce qui nous a motivées en tant qu’enseignantes à créer cette immersion profonde.
Malgré des parcours de vie éloignés, des expériences différentes, l’amour du Yoga nous a réunies pour créer le Mana Yoga Center et maintenant pour partager avec vous une autre aventure.”
Nous avons hâte de vous accueillir dans notre communauté !
#WEAREMANA
« Pleine d’interrogations au début de la formation, au fur et à mesure des modules, un grand calme s’est fait en moi. Chacun durant la formation trouvera, grâce à un éventail de professeurs, l’affirmation que sa singularité est une force.
Stéphanie
Merci de m’avoir permis d’appartenir à une communauté, celle du yoga
ALIGNÉS. HUMAINS. ENSEMBLE »
« C’est un superbe cadeau que je me suis fait à moi-même que d’avoir participé à cette formation. Elle me nourrit tous les jours, sur mon tapis, dans ma vie de maman et de maîtresse. J’ai une profonde gratitude pour mes enseignantes qui m’ont énormément appris et m’ont fait confiance. »
Lisa
#WEAREMANA
